Warmsteinmassage
Bei Hot Stone (Warmsteinmassage) handelt es sich um eine Form der Massage mithilfe von bis ca. 60°C aufgewärmten Steinen. Die Steine werden auf den Körper gelegt oder es wird auf die Muskulatur geklopft. Die Wirkung reicht bis in tiefliegende Hautschichten. Die Hot Stone Massage kann überall im Körper Verspannungen lösen, regt die Durchblutung an und verhilft allgemein zu mehr Entspannung.
Die Hot Stone Massage kann bei einer Reihe von Beschwerden nicht ratsam sein. Beispielsweise bei:
- Osteoporose
- Krampfadern / Gefäßerkrankungen
- Entzündungen
- Krebstumoren
- Frakturen
- Infektionen
- Herzerkrankungen
Daher empfiehlt es sich vor dem Beginn der Hot Stone Massage ärztliche Rücksprache.
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